【登山コラム】”三嶺リベンジ” 体を鍛え始めました。

こんばんは　ましゅーです。( -д-)ﾉ

(・ε・)ムー 　何でなんやろ？

たまに最近のJ-POPなんかを聴きながらブログを書いています。ちょっとね、いま流行っている歌なんかも聴きたくなって。Amazonミュージックを利用し、ミュージックステーションなんかを聴いてるんですよね。

んでね、気になっている事があって。

K-POPがJ-POPに混ざって来るんです。でも、K-POPってジャンルもちゃんとあるんです。

Amazonはアメリカ企業なので、アジアの音楽は全部いっしょに聞こえてるのかな？ジャンルの間違いは互いのファンに失礼だと思うんだけどな。

ここから本編

今回の話題は【登山コラム】です。

(´・ω・`)　しばらく行けてない。

しばらく登山へ行けてません。

ブログを確認すると2020年の4月から行けていません。いや、行きたいわけじゃないケドね。

(´・ω・`)　そう…。

体を鍛える

(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ　頑張りますよ。

現在の状況

先にも書きましたが、長い間、登山へ行けていません。

緊急事態宣言が出て足が止まったんですよね。外だから大丈夫…なんて安易に考えてはいたのですが、考える事はみんな同じで。

コロナ禍になって登山人口が増えたんです。（ゴルフ人口も増えましたね。）コロナが席巻し、「密の状態になるのは駄目だ！」って声高に叫ばれたのでね、

「登山は外で遊べて密にならない。」なんて理由でドカンと登山人口が増えた。

んです。それでちょっと敬遠していたんですよね。

(　ﾟдﾟ)ｳﾑ　ちょっと違うんだよね。

キャンプとかには行ってたんです。（緊急事態宣言の時は避けましたけど。）理由は、「キャンプとかはサイトを予約できるから。」3m～5m四方のサイトを借りきれるんですよね。なので、自然とソーシャルディスタンスが保たれるんです。

ゴルフも同じ。クラブハウスを適当に避ければ、いっしょに回るのは最大で4人。しかも、知ってるメンツで回れるのでね、キチンと体調も確認できる。

でもね、登山はビミョウ。

休憩ポイントであったり、山頂であったりは意外と人が混雑する。呼吸が乱れるので、マスクを外している人も多かったりしますし。なので、登山自体を避けていたんです…。

ひとまず、三嶺にリベンジしたい

でもね、ワクチンも打ったので。

(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ　バリア装着。

「登山は屋外、且つワクチン接種終了。」までフローが進みましたからね、そろそろ出かけても良いんじゃないかと思う。うん、きっと大丈夫。

んでね、いろいろ考えた結果、

復活の登山は三嶺にリベンジ

と決めました。

過去に登った山です。そして、地獄を見せられた山です。

2019年10月9日【登山】“三嶺” その① 最高の稜線を目指して。

ｸﾞﾊｯ　(´ﾟωﾟ)・*;’.、　いま思い出しても疲れが…。

いや、中級の山なんです。なので、慣れた人には、「大したことないやん…。」って思われるかも知れん。でも、本当にしんどい山だったんです。僕にとっては。

しかも、稜線が美しいと聞いて登ったのですが、苦労して登ったら、ガスで稜線がハッキリ見えないという…。

(´；ω；`)ｳｯ…　地獄やん。

そんなツラい想い出を残された山です。なので、復活だからこそ、そんな山にリベンジしたいのです。

体を鍛え始めました

三嶺へのリベンジを決めたので体を鍛え始めました。

三嶺の想い出と言えば、「登りもさる事ながら、地獄の下り。」なんです。登山って登りより下りの方が筋力を使います。下り斜面を踏ん張って歩くので、足への負担が大きいんです。

前回の三嶺では、終了間際に両足がつって地獄を見ましたから。両足がつってごらん？歩けないから。(笑)　でも。日も暮れ始めていたので、泣きながら歩いたんだよな。

夜になると歩けなくなりますからね。安全なうちに山行を終えるのは基本中の基本。三嶺でも天候不良とかで多くの人が亡くなっていますから。

そんな前回の苦い記憶もあり、体を鍛え始めました。

先ずは体重の減少。体重があると重い荷物を背負っているのと変わりませんからね。足への負担軽減を考えて体重を減らす予定。

その後、筋力の増強。どうしてもコロナ禍でお家時間が増えましたから、足の筋力が落ちている。しかも、長期に登山をしていないので、「登山に必要な筋力も減衰しているハズ。」ですので。

いまの予定では、「もう少し涼しくなって、且つ、雪が降る前に敢行。」としていますので、11月くらいになるのかな。あと2か月程度ですが、キチンと準備しておきたいと思います。あっ、アミノ酸も持ってかないとな。

まとめ

計画を立てるだけで楽しいですね。

「チェロ、キャンプ、ゴルフ…そして、登山が趣味として残る。」と確信しました。（読書はライフスタイルです。）「予定を立てるだけで楽しい、長いコト実施出来ないとストレスが溜まる。」のが趣味かもしれませんね。

(￣σ￣)ﾎｼﾞﾎｼﾞ　ん？嫌いだよ。しんどいし。

とにかく、11月までに何処まで体を鍛えられるかに専念したいと思います。待ってろよ、三嶺。

ではでは…、

アウトドアで非日常を感じれば、普段の生活も充実するかも知れません。飛び出せ！ 外に。非日常をいっしょに楽しみましょう。 それでは、また、次回のアウトドア記事でお会いしましょう。

(｡･ω･)ﾉﾞ　し～ゆ～。